Aronija – zdravilni sadež, ki ga posadite to pomlad tudi na vaš vrt

Aronija

Vedno bolj tudi pri nas prihaja v ospredje sadež imenovan aronija. Verjetno ste že slišali za vse njene zdravilne učinke in na policah trgovin zasledili izdelke iz nje. Kljub svojemu specifičnemu, trpkemu okusu naj najde svojo mesto v naši prehrani. Uživanje aronije je dobro za vse, ki imajo težave s sladkorno boleznijo, migrenami, z ožiljem, krvnim pritiskom, vnetje ledvic, imajo čir na želodcu ali slabokrvnostjo. Če najdete kakšen prost kotiček na vrtu razmislite o nasaditvi tega čudežnega sadeža. V nadaljevanju predstavljamo učinkovitost aronije in vse kar je povezano z njenim gojenjem.

Continue Reading

Cvetlice, ki jih lahko začnemo saditi na prosto v aprilu

Cvetlice

Aprila začnemo na prosto saditi številne cvetlice, ki bodo krasile naš vrt, okrasne gredice in lonce vse do pozne jeseni. Marsikatere cvetlice pa niso namenjene samo okrasu in za občudovanje, ampak skrbijo tudi za zdrav pridelek na vrtu ali celo kot zdravilne učinkovine za domačo lekarno. Določene cvetlice lahko vzgojimo iz semen v sadike in jih v aprilu lahko presadimo na vrt, ali pa se odločimo za direktno setev semen v gredice. Ne glede na to kakšen bo vaš način, v nadaljevanju predstavljamo nekaj najpogostejših vrst cvetlic, ki ne smejo manjkati na vašem vrtu. Opisanih je nekaj koristnejših ali pogostejših vrst, na koncu pa preverite še seznam ostalih cvetlic, ki jih boste začeli sejati v prihajajočem mesecu.

Continue Reading

Sibirske borovnice – sadeži, ki nas bodo najprej razveselili na domačem vrtu

Sibirske borovnice

Sibirske borovnice zaradi svoje bogate vitaminske sestave imenujemo tudi majske jagode ali jagode večne mladosti. Ti sadeži po okusu in barvi spominjajo na ostale borovnice, vendar z njimi niso sorodni. V njih lahko najdemo visoke vsebnosti karotena, tiamina, riboflamina, folne kisline, rutina, pektina, tanina in številne minerale, kot so magnezij, natrij, kalcij, kalij, fosfor, mangan, baker, silicij, bor ter jod v sledovih. Sveže jagode vsebujejo tudi precej sorbitola, inozitola, fenolov in antocianov, od sladkorjev pa največ glukoze in nekaj saharoze, veliko manj pa fruktoze.

Zaradi vseh teh snovi sibirske borovnice delujejo antikarcerogeno, antibakterijsko in antialergijsko. V tradicionalni medicini so te borovnice iskane pri zdravljenju bolezni jeter, srca, želodca, pri glavobolu, artritisu, bolezni oči … Pa poglejmo kako posaditi ta čudežen sadež.

Continue Reading

Posadimo ameriške borovnice – nasveti za sajenje in vzgojo

Ameriške borovnice

Ne, to niso tiste borovnice, ki jih lahko najdemo pri nas v naravi, ampak gre za okusne in predvsem večje sadeže, ki imajo svoj tipičen okus. Za ameriške borovnice je značilno, da spadajo med zelo zdravo in zdravilno sadje, saj urejajo prebavo, pomagajo pri slabokrvnosti, urejajo vrednosti sladkorja v krvi in organizmu vračajo vitalnost in moč. Ameriške borovnice so znane po svoji veliki vsebnosti vitaminov in mineralov. Danes bomo predstavili nekaj nasvetov, ki bodo tudi vam pomagali do obilnega pridelka teh okusnih sadežev.

Continue Reading

Vzgojimo okusen paradižnik!

Paradižnik

Paradižnik je znan po svojih koristnih snoveh, antioksidantih. Uživanje paradižnika nam zagotavlja njihovo vsebnost v naši prehrani, hkrati pa antioksidanti poskrbijo za odstranjevanje škodljivih snovi iz telesa. Paradižnik sodi med najbolj priljubljene vrtnine, zato ga letos posadite tudi sami. Če želite, da bodo paradižniki okusni, pridelek pa obilen, upoštevajte nekaj naših navodil in rezultat bo tukaj.

Continue Reading