Brez motivacije za pospravljanje? Poskusi ta enostaven trik: napiši si plan čiščenja 🌸

Se ti dogaja, da enostavno nimaš volje za pospravljanje? Da se kuhinjski pult vedno znova napolni s stvarmi, prah se kopiči, ti pa si rečeš: “Jutri.” Pa potem še enkrat: “Jutri.”
Brez skrbi – nisi edina. Včasih nam motivacija enostavno pade, a obstaja preprost trik, ki ti lahko pomaga: naredi si plan čiščenja.

Zakaj tak načrt pomaga?

Ko imaš vse naloge zapisane, postane pospravljanje manj kaotično in bolj obvladljivo. Namesto da se lotiš vsega naenkrat (in te že ob misli na to mine), si naloge razdeliš po dnevih. Tako vsak dan opraviš le en manjši del, a učinek na dolgi rok je velik.

Kako si sestaviš plan čiščenja?

Zapiši vse naloge, ki jih želiš opraviti. Pomisli na vse kotičke doma – kuhinjo, kopalnico, spalnico, vhod, hladilnik, predale … Nič ni premajhno ali nepomembno, če ti je v napoto.

Oceni, koliko časa ti posamezna naloga vzame. Brisanje prahu? 10 minut. Čiščenje kopalnice? 30 minut. Pomembno je, da si realna.

Napiši si urnik po dnevih. Vsak dan v tednu dodaj 1–2 manjši nalogi. Ponedeljek: kuhinjski pult in tla v predsobi. Torek: brisanje prahu v dnevni sobi. In tako naprej.
Če si že vnaprej razporediš čas, se lažje držiš načrta.

Pusti si rezervo.Včasih dan ne gre po načrtih. Naj bo en dan v tednu (npr. nedelja) prost ali namenjen “dohitevanju” zamujenega.

Označuj opravljeno. Ni lepšega občutka, kot prečrtati nalogo s seznama. To te bo dodatno motiviralo!

Mini nasveti za pisanje plana:

Bodi konkretna. Namesto “počisti kuhinjo” napiši “počisti kuhinjski pult + pobriši tla”.

Ne pretiravaj. Raje manj nalog in uspešno opravljenih, kot dolg seznam, ki ostane nedotaknjen.

Piši v svoj zvezek, planer ali uporabi naš insertni list. Važno je, da imaš plan na mestu, kjer ga pogosto vidiš.

Načrtuj si tudi mini nagrado. Po koncu tedna si privošči nekaj prijetnega – naj bo to kava v miru ali nova dišeča svečka.

👉 Naj bo pospravljanje enostavno. Z načrtom – vsak dan malo, brez stresa!